FLEXI-BAR® Intensiv
Inkl. DVD Einführung & Übungen
Der FLEXI-BAR® Intensiv hilft erfolgreich die Fettverbrennung zu unterstützen. Wir empfehlen den FLEXI-BAR® Intensiv vor allem Personen mit einer kräftigen Statur. Etwas größer im Widerstand als der FLEXI-BAR® Standard fordert er Sie zum schweißtreibenden und den Fettstoffwechsel anregenden Training heraus. Verbinden Sie diesen Effekt mit möglichst viel Beinbewegung.
Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl.
Der FLEXI-BAR® Standard bewirkt:
- Steigerung der Fettverbrennung
- Anregung des Fettstoffwechsels
- Verbesserung der Körperhaltung
- Stärkung des Bindegewebes
- Figurformung/Shape
Ob Zuhause oder im Büro - ob Anfänger oder Fortgeschrittener - schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleiten ein effektives Workout.
Drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 15 Minuten reichen für ein völlig neues Körpergefühl und gewährleisten ein effektives Workout.
Technische Daten:
- Länge: 153,5 cm
- Gewicht: 530g
- Farbe: blau
Einführung & Übungen DVD Mit Barbara Klein und Esther Napierski
Diese DVD ist die Einleitung für das Training mit dem FLEXI-BAR®. Barbara Klein und Esther Napierski zeigen Ihnen hier Technik und Handhabung des FLEXI-BAR®. Sie werden über die Vorteile der Nutzung aufgeklärt und wie Sie Fehler vermeiden können. Dieses Programm sollte der Start vor Ihrer ersten FLEXI-BAR®-Einheit sein.
Spielzeit: ca. 37 Minuten
FLEXI-BAR ® Warnhinweis
Zulässige Amplitude:
Optimal ist ein Schwingen im grünen Bereich, sowohl für die Propriozeption als auch die Lebensdauer des FLEXI-BAR®. Das Schwingen im roten Bereich führt keinesfalls zu einem besseren Trainingserfolg. Im roten Bereich erlischt auch die Herstellergarantie, da der GFK-Stab überbeansprucht wird und es zu Absplitterungen am Stab kommen kann. Das Training mit einem defekten Stab kann zu Verletzungen führen.
