Flexi-Bar DVD "Fit in 7 Tagen"

Artikelnummer: F011008

Kategorie: Flexi-Bar


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FLEXI-BAR® DVD "Fit in 7 Tagen"

Schnelles, spannendes und effektives Training.

Mit diesem Programm können Sie in ca. 10 Minuten gezielt Ihre Problemzonen trainieren oder therapieren. Kurz und effektiv mit den besten Übungen dafür. Sie können aber auch das gesamte, aufeinander abgestimmte Programm mit den extra Tipps durchführen, und so Ihre gesamte Fitness in 7, 14, 21 oder 28 Tagen optimieren.

DVD-Inhalt:

  • Einleitung
  • Tag 1: Rücken
  • Tag 2: Ausdauer
  • Tag 3: Beckenboden
  • Tag 4: Intervall
  • Tag 5: Beweglichkeit
  • Tag 6: Bauch, Beine, Po
  • Tag 7: Yoga

Laufzeit: ca. 90 Minuten


Artikelgewicht: 0,08 Kg

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