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Flexi-Bar Athletik (schwarz) inkl. DVD

Artikelnummer: F011002

Kategorie: Flexi-Bar


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FLEXI-BAR® Athletik

Inkl. DVD Einführung & Übungen

Der FLEXI-BAR® Athletik trainiert die Kraftausdauer oder den Kraftwiderstand, regt die Tiefenmuskulatur an. Der FLEXI-BAR® Athletik ist geeignet für besonders trainierte Personen, Kraftsportler und Profis. Mit kleinen, kurzen Schwüngen findet er allerdings auch in der Sporttherapie und Sportphysiotherapie seinen Platz: zur Stimulation der tiefliegenden Rückenmuskulatur trainierter Leistungssportler.

Der FLEXI-BAR® Athletik bewirkt:

  • Haltungsverbesserung
  • Bodystyling
  • Muskeldefinition
  • Straffung des Bindegewebes
  • Kraftausdauertraining

Technische Daten:

  • Länge: 153,5 cm
  • Gewicht: 746g
  • Farbe: schwarz


Einführung & Übungen DVD

Mit Barbara Klein und Esther Napierski

Diese DVD ist die Einleitung für das Training mit dem FLEXI-BAR®. Barbara Klein und Esther Napierski zeigen Ihnen hier Technik und Handhabung des FLEXI-BAR®. Sie werden über die Vorteile der Nutzung aufgeklärt und wie Sie Fehler vermeiden können. Dieses Programm sollte der Start vor Ihrer ersten FLEXI-BAR®-Einheit sein.

Spielzeit: ca. 37 Minuten




FLEXI-BAR ® Warnhinweis

Zulässige Amplitude:
Optimal ist ein Schwingen im grünen Bereich, sowohl für die Propriozeption als auch die Lebensdauer des FLEXI-BAR®. Das Schwingen im roten Bereich führt keinesfalls zu einem besseren Trainingserfolg. Im roten Bereich erlischt auch die Herstellergarantie, da der GFK-Stab überbeansprucht wird und es zu Absplitterungen am Stab kommen kann. Das Training mit einem defekten Stab kann zu Verletzungen führen.


Artikelgewicht: 0,75 Kg

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